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　　中新網(wǎng)北京5月23日電(冷昊陽)孩子愛玩網(wǎng)游、容易走神是咋回事?想必這是不少家長都很關(guān)心的問題。在兒童心理專家看來，孩子的這些舉動可能和心理健康狀況有關(guān)。這種情況又應(yīng)該如何應(yīng)對?快來看看專家對此有何建議。

　　資料圖：5月19日，2018年全國科技活動周暨北京科技周活動主場在中國人民革命軍事博物館揭幕。圖為展覽現(xiàn)場，小觀眾們正在圍觀飛機(jī)模型。(完) 賈天勇 攝

　　3000萬青少年受到情緒障礙和行為問題困擾

　　23日，國家衛(wèi)健委舉辦新聞發(fā)布會，介紹青少年健康相關(guān)科普知識。發(fā)布會上，北京回龍觀醫(yī)院臨床心理科主任劉華清介紹，心理健康是人在成長和發(fā)展過程中，認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當(dāng)、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài)。心理健康是兒童青少年全面素質(zhì)發(fā)展中的重要組成部分。

　　劉華清說，隨著社會現(xiàn)代化的進(jìn)步，成人世界的各種關(guān)系過早地影響到兒童青少年。兒童青少年對周圍環(huán)境的適應(yīng)、對人際關(guān)系的選擇、學(xué)習(xí)等方面壓力都成百倍的大于過去。

　　隨后，劉華清給出了一組數(shù)據(jù)。他稱，根據(jù)中國青少年研究中心和共青團(tuán)中央國際聯(lián)絡(luò)部曾發(fā)布的《中國青年發(fā)展報告》顯示，中國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。

　　此外，根據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測，到2020年以前，全球兒童心理障礙還會增長50%，將成為致病、致殘、致死的主要原因之一。

　　資料圖：學(xué)生在玩熱門手機(jī)游戲。蘇飛宇 攝

　　孩子愛玩網(wǎng)游、容易走神是咋回事?

　　談到不少家長關(guān)注的青少年游戲成癮的問題，劉華清說，全世界的心理健康和精神科專家對游戲成癮的問題是否列入精神疾病有不同的意見、不同的看法。

　　在劉華清看來，很多游戲成癮或過度使用網(wǎng)絡(luò)的孩子，本身家庭關(guān)系就有些問題，自己也有身體或精神問題。

　　“一旦不讓去玩游戲，就會有階段癥狀，如身體不舒服、心慌氣短、寢食難安、飲食不好，這都需要精神科專業(yè)化的幫助，就像酒精成癮、其他物質(zhì)成癮一樣，需要專業(yè)人員的幫助。”劉華清說。

　　此外，專家還在發(fā)布會上還談到了青少年容易走神的問題。

　　北大六院兒童病房主任曹慶久介紹，有一種孩子，上課的時候注意力分散，動作增多，上課動來動去，和同學(xué)說話，不僅在學(xué)校表現(xiàn)上課注意力不集中，在家里表現(xiàn)出作業(yè)做的慢、拖拉、比較粗心，平時做事也是丟三落四、虎頭蛇尾的，并且他在多種場合都會有這種表現(xiàn)。

　　對此，曹慶久稱，這種孩子主要是自控能力差導(dǎo)致的，自我控制能力和同齡孩子比比較弱。對于這種孩子，我們一定要進(jìn)行積極的行為干預(yù)，如果影響學(xué)習(xí)、影響生活比較明顯，必要時做一些藥物干預(yù)。

　　而在劉華清看來，一些家長工作很忙，在孩子7個月、8個月、1歲時，便將孩子送到祖父母身邊撫養(yǎng)，這樣也很容易引起孩子注意力和多動的問題。

　　“這些孩子早年有過被迫分開的經(jīng)歷，到5歲、6歲才回到父母身邊上學(xué)，他用多動、注意力等不好的問題來吸引親人的關(guān)注和重視。”劉華清說。

　　對此，劉華清建議，要讓0-6歲的孩子能和父母在一起生活，有天然的聯(lián)系，這樣孩子的心理健康會更好，也會避免將來在青少年期出現(xiàn)更大更多的心理衛(wèi)生問題。

　　資料圖：團(tuán)體心理輔導(dǎo)現(xiàn)場。葉茂 攝

　　如何保障青少年心理健康?

　　“兒童心理疾病并不是說到十七八歲成人以后就完全好了，如果不治療，不及時干預(yù)，到成人世界里面還會帶來，還會存在。”在劉華清看來，重視兒童青少年的心理健康，全社會都來呼吁和干預(yù)是非常重要的。

　　對此，他建議，在家庭方面，家長要主動營造良好的家庭氛圍和家庭關(guān)系，對孩子有適度的期望，用發(fā)展的視角來審視孩子和引導(dǎo)孩子。

　　在學(xué)校方面，劉華清稱，學(xué)校要通過各種活動，加強(qiáng)中小學(xué)生思想、感情上的交流與溝通，并認(rèn)真做好中小學(xué)生心理健康服務(wù)，通過個別、團(tuán)體、電話、網(wǎng)絡(luò)咨詢、班級輔導(dǎo)、心理健康教育、心理行為訓(xùn)練等多種形式，為中小學(xué)生提供及時、有效、高質(zhì)量的心理健康教育與服務(wù)。

　　此外，劉清華稱，社會層面要利用并規(guī)范大眾傳播媒介，積極營造良好的社會風(fēng)氣。減少社會上不良風(fēng)氣波及到學(xué)校，避免影響兒童青少年心理成長。(完)