映象網(wǎng)訊（記者 趙媛 實(shí)習(xí)生 胡薇薇）“考生去高壓氧艙吸氧是不是可以補(bǔ)腦”、“有的孩子去醫(yī)院打氨基酸，有沒有用啊……”離高考還有10天，一些心急如焚的家長費(fèi)盡心思讓孩子減壓、補(bǔ)腦，以求在最后沖刺階段“放手一搏”。專家提醒說，惡補(bǔ)營養(yǎng)等做法并非“靈丹妙藥”，補(bǔ)得不好還會(huì)適得其反，家長們應(yīng)該理性一些。
●不少家長帶孩子去醫(yī)院吸氧
距離高考越來越近，有不少家長把孩子送到醫(yī)院的高壓氧艙，用吸氧的方式緩解腦疲勞。去年，微博上“史上最刻苦吊瓶班”火了后，不少家長也跟風(fēng)讓孩子在考前注射氨基酸。
“孩子總感覺壓力挺大，聽說吸氧可以減壓，不知道有沒有必要帶孩子去吸氧……”一些家長猶豫不決。
“每年到中高考前，都有不少家長帶孩子過來吸氧，緩解腦疲勞的?！编嵵菔械诙嗣襻t(yī)院高壓氧科主任楚金亭說，如果孩子長期熬夜、失眠，有頭暈眼花等腦疲勞的癥狀，一般醫(yī)生會(huì)建議吸氧5~10次，每次1個(gè)小時(shí)左右。
●保健品宣傳大打“提分”牌
不光是帶考生吸氧，考前“惡補(bǔ)”營養(yǎng)品也讓不少家長“跟風(fēng)”，更有考生注射氨基酸補(bǔ)營養(yǎng)，而不少保健品商家也想搭上高考這趟車。
昨日，東方今報(bào)記者在鄭州經(jīng)三路、豐產(chǎn)路一些藥店發(fā)現(xiàn)，隨著高考臨近，改善睡眠、提高智力等保健品都在熱賣，不少藥店還在最明顯處設(shè)有考前進(jìn)補(bǔ)專柜，擺滿了各種補(bǔ)腦的口服液、維生素等，供家長選擇。
東方今報(bào)記者看到，某品牌的“考力神”功效宣傳為提高記憶、增強(qiáng)體質(zhì)，并打出了“中高考必備補(bǔ)腦保健品”、“提分必備”、“力助您考上理想學(xué)?！钡葟V告語。據(jù)店員介紹，這種產(chǎn)品最近賣得很好，每天都能賣出十幾盒。
“和別的家長聊天，發(fā)現(xiàn)很多考生都在吃健腦益智的保健品，我們也給孩子買點(diǎn)。”正在挑選保健品的孫先生說。
●考前盲目進(jìn)補(bǔ)容易適得其反
楚金亭表示，考生學(xué)習(xí)壓力重，如果睡眠不好或精神過度緊張，容易出現(xiàn)大腦供氧不足。但如果考生沒有腦缺氧的癥狀，也沒必要去醫(yī)院吸氧，平時(shí)注意休息，調(diào)整心態(tài)，合理安排體育運(yùn)動(dòng)同樣能夠達(dá)到放松的目的。
而在鄭州市中醫(yī)院副院長、營養(yǎng)專家薛玉珠看來，很多保健品的心理作用勝過實(shí)際效果。
“吃保健品能提分，這都是商家的宣傳，怎么可能吃了之后孩子就有如神助，分?jǐn)?shù)就提高了?！毖τ裰檎f，家長在選擇保健品時(shí)一定要謹(jǐn)慎，首先要考慮安全問題，如果使用不當(dāng)，考生服用后還可能出現(xiàn)副作用。
那么考生到底該怎么補(bǔ)充營養(yǎng)呢？薛玉珠表示，家長可考前為孩子準(zhǔn)備些他們喜歡吃又容易消化的飯菜，保證一日三餐正常就可以了。家長想給孩子補(bǔ)充體力，可以讓孩子多喝點(diǎn)牛奶，多吃點(diǎn)魚類、牛肉、雞蛋、花生、豆制品等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
“家長一定要尊重孩子的飲食習(xí)慣，考前沒必要給孩子大量進(jìn)補(bǔ)。”薛玉珠說，如果破壞了孩子的腸胃功能，造成孩子拉肚子，還可能適得其反。
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