2017年05月12日07:25 來源:廣州日報
我們中山有百米飛人蘇炳添,9秒99成為亞洲第一人,近日也有人苦練跑步三年,但不是為國爭光,而是要和警察“賽跑”。
怎么一回事?
2017年2月28日下午,三鄉(xiāng)鎮(zhèn)大布村的謝先生報案稱家里被盜,共損失現(xiàn)金、金飾、平板電腦等價值6萬多元的財物!
?。ǚ缸锵右扇嗽诒O(jiān)控底下如此大搖大擺進去盜竊)
面對這種囂張的違法犯罪行為,三鄉(xiāng)公安分局偵查后迅速鎖定了犯罪嫌疑人。4月21日,警方在東莞市大朗鎮(zhèn)發(fā)現(xiàn)了犯罪嫌疑人的行蹤,決定實施抓捕。
抓捕現(xiàn)場,狡猾的犯罪嫌疑人很快便察覺“情況不妙”,立即開啟全速逃跑模式,逃跑速度非???,轉(zhuǎn)眼就要消失在街角。
辦案民警:他(其中一人陳某樹)突然間就逃跑了,而且他逃跑的速度是相當快的,逃跑的動作跟專業(yè)運動員都很相似的了,身體往前傾,擺臂的動作前后擺,重心向前,這個比較專業(yè)的了。
嘿嘿?
咱們的抓捕隊員豈能讓他們跑了!
全警出擊,緊跟圍捕!
咱大中山的警察蜀黍跑步速度當然不是蓋的,不到一分鐘就將犯罪嫌疑人陳某平和陳某樹(均湖南衡陽人)擒獲!
據(jù)陳某樹交代,其苦練了跑步三年,希望有朝一日派上用場,沒想到還是輸給了三鄉(xiāng)的警察。
辦案民警:他本身沒有正當職業(yè),就靠這些作為生活來源,幾乎睡醒了沒什么事做就去跑步,他沒有專業(yè)訓練,但每天都要跑一兩個小時,最終還是被我們捉到,他還有點不服氣。
經(jīng)審訊,犯罪嫌疑人陳某平、陳某樹對其犯罪事實供認不諱,目前,案件正在進一步偵辦中。而根據(jù)陳某江的交代,2月28日下午14時左右,他們隨機進入一幢住宅樓后,發(fā)現(xiàn)一梯四戶的住宅中,其中有一戶是沒有防盜門的,確認無人在家后,實施盜竊。
提醒
1、加強居家防盜措施,最好裝上防盜窗門和防盜功能較好的鎖。
2、建議不要在家中放置大量的現(xiàn)金和貴重物品。
3、晚上外出時,可以在客廳內(nèi)開盞小燈,起威懾作用。
哥們,如果把這苦練跑步的決心用在合法的事情上,也許已經(jīng)是成功人士了,和咱們警察“賽跑”這事兒以后還是別想了,畢竟咱們警察蜀黍還是有練過的……
原本是為了鍛煉身體,不曾想?yún)s因跑步致命,這是什么原因呢?對此,我們采訪了鄭州人民醫(yī)院心內(nèi)科二病區(qū)劉恒亮主任。
跑步時乳房疼痛是很常見的一種現(xiàn)象,很多女性朋友在跑步時都會出現(xiàn)乳房疼痛的癥狀。跑步時乳房疼痛的原因有很多,比如內(nèi)衣不合適、運動量過大等等。
12月7日,開封市化建中學七年級、八年級的1100余名學生在第二節(jié)課結(jié)束后,開始了上午的大課間跑步運動。
不正確的跑步方法就會使肌肉變得發(fā)達。那么,如何跑步才能讓你即達到減肥的目的又不會使小腿變粗呢?
跑步是強身健體的好方法,然而,如果跑步不得要領,就很容易受傷。有研究顯示,跑步受傷的概率為30%~80%。下面我們一起來看看到底有哪些跑步要領吧。
跑步是項全身性燃燒脂肪的有氧運動,其中,原地跑步減肥是最簡便有效的。只要注意一些技巧,不但讓你體重減輕,還可以幫你局部塑型,瘦手臂、腰腹和大腿!
運動這事,最難的就是堅持。跑幾公里對大部分人來說都不是大問題,關鍵是能堅持多久。美國一位77歲的老人每天至少跑1英里(約1.6公里),堅持連續(xù)跑了15991天,直到今年夏天,他才因為身體的原因而中斷了跑步。
跑步可以減肥塑形,增強心、肺功能,更能磨練意志品質(zhì)。但是,選擇這項運動也需量力而行,因為不當?shù)倪\動可能會造成一定的損傷。
我們多半選擇在附近的街道或運動場上進行跑步,除了方便之外,有的人認為,選擇在草地、沙地、越野等較軟而不穩(wěn)定的平面上進行跑步,可能容易造成扭傷、拉傷的情況?在看看《R unner’W orld》是怎么說的。
美國男子在跑步機上連續(xù)12小時跑了約131.4公里,打破世界記錄。
據(jù)英國《每日郵報》8月3日報道,來自美國科羅拉多州的30歲男子大衛(wèi)?斯特利(David Staley)8月2日在跑步機上連續(xù)12小時跑了81.62英里(約131.4公里),打破其好友之前創(chuàng)下的吉尼斯世界紀錄,現(xiàn)已成為該項目的新紀錄持有者。
北京時間6月14日消息,姚明再次率團參加24小時城市接力賽北京站比賽,在24小時不間斷接力跑的時間內(nèi),姚明一共跑了兩次,每次一圈(單圈長度是3.5公里),第一次是在下午16點,第二次則是在凌晨4點。
導語:為了健身你該跑步了,想生小孩你該跑步了,為了減肥你還是該跑步了。其機身也支持防水防汗功能,一次充電可實現(xiàn)約7小時續(xù)航,是一款適合時尚人士的藍牙運動耳機。NWZ-WS610也可通過NFC方便地與手機藍牙配對,單純地作為耳機使 用,獲得更長的使用時間。
跑步前給予肌肉刺激的話,可以提高脂肪的燃燒效率。雖然可能會有點累人,做到很喘的地步可以提高之后有氧運動的脂肪燃燒效果。做完肌力運動后稍微休息一下,等呼吸恢復后再開始跑步的話脂肪會燃燒很快速。
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