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　　高原反應(yīng)形成的原因是由于高度愈高,空氣愈稀薄,氣壓就愈低,因此人體所需要的氧氣壓力也隨之降低,但是人體所需要的氧氣含量仍然不變,為使血液中維持人體所需之含氧量,故必須增加紅血球的含量,但人體自動(dòng)增加紅血球之含量需要幾天的時(shí)間,因此在剛進(jìn)入山區(qū)時(shí),會(huì)因?yàn)楦叨韧蝗辉龈?人體來(lái)不及適應(yīng),而產(chǎn)生體內(nèi)氧氣供應(yīng)不 足的情形,高度愈高,過(guò)渡時(shí)間愈短,產(chǎn)生的反應(yīng)就愈劇烈,這種生理反應(yīng)一般稱為「高原反應(yīng)」。

　　高原反應(yīng)的癥狀有:嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食欲不振、發(fā)燒、睡意蒙眬,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)遲鈍、情緒不寧、精神亢奮、思考力、記憶力減退、聽(tīng)、視、嗅、味覺(jué)異常、產(chǎn)生幻覺(jué)等,也可能發(fā)生浮腫、休克或痙攣等現(xiàn)象。預(yù)防的方法有:登山上升的速度不宜太快,最好步調(diào)平穩(wěn),并配合呼吸,同時(shí)要視坡度的急緩而調(diào)整,使運(yùn)動(dòng)量和呼吸成正比,尤其避免急促的呼吸。上升的高度應(yīng)逐漸增加,每天攀爬的高度應(yīng)控制,以適應(yīng)高山氣壓低,空氣稀薄的環(huán)境。行程不宜太緊迫,睡眠、飲食要充足正常,經(jīng)常性地作短時(shí)間的休息,休息時(shí)以柔軟操及深呼吸來(lái)加強(qiáng)循環(huán)功能及高度適應(yīng),平常應(yīng)多作體能訓(xùn)練以加攝氧功能。

　　高原反應(yīng)的急救方法:給氧及降低高度是最有效的急救處理,若有休克現(xiàn)象,應(yīng)優(yōu)先處理,注意失溫及其它并發(fā)癥。立即休息,將病患移至無(wú)風(fēng)處,若疼痛嚴(yán)重,可服用鎮(zhèn)痛劑止痛。如果仍不能適應(yīng),則需降低高度,直到患者感到舒服或癥狀明顯減輕之高度為止。一般而言,高原反應(yīng)患者降低至平地后,即可不藥而愈。雖然如此,嚴(yán)重之患者仍需送醫(yī)處理。