小心曬出皮膚癌! 夏日海邊如何防曬

　　防曬,是女人去海邊游玩的頭等大事。年輕女人的皮膚嬌嫩,很容易受紫外線侵害,即使在太陽下短暫曝曬也可能曬傷,而且只要曬傷一次,罹患皮膚癌的幾率就會大幅增加。 

　　在酷熱的太陽下,海邊強(qiáng)烈的紫外線,很容易讓皮膚出現(xiàn)紅斑、脫皮、瘙癢、水泡等癥狀。這是皮膚曬傷的癥狀,如不及時(shí)處理會對皮膚造成嚴(yán)重的傷害,使肌膚變得敏感、容易出現(xiàn)細(xì)紋和衰老等問題。 

　　盛夏去海邊玩水容易曬傷的4個原因: 

　　1、海邊的紫外線非常強(qiáng)烈,除了直曬的太陽之外,海面對紫外線的折射率使得海邊的紫外線遠(yuǎn)高于其他地方。 

　　2、海邊不如城市里有建筑物、樹蔭能遮陽,而人在玩樂的時(shí)候會不自覺地暴露在陽光下更長時(shí)間,從而也就增加了被紫外線影響的時(shí)間。 

　　3、在海邊度假時(shí)穿的衣服較少,在一定程度上也加大了裸露的皮膚面積。 

　　4、皮膚如果曾經(jīng)在水里浸泡過,角質(zhì)層的含水量會上升,致使皮膚對光線的反射能力變差,容易受到紫外線的侵蝕。 

　　所以,去海邊玩甚至是去室外游泳池游泳,都要做好防曬準(zhǔn)備。

小心曬出皮膚癌! 夏日海邊如何防曬

　　關(guān)于海邊防曬的9個問題:

　　【沙灘漫步!防曬量兩個可樂蓋大小才夠】

　　平常的環(huán)境中如果用量不足都等于沒擦,更別提在海邊,所以防曬夠量是首要。護(hù)膚專家說去海邊一張臉的用量怎么也要有兩個可樂蓋那么多。

　　如果覺得太重或粘膩,建議你可以分兩次涂,隔15分鐘后再涂另一個可樂蓋大小,防曬面罩就會完整又服帖的在臉上嘍。

　　【穿比基尼?用光一瓶、每小時(shí)補(bǔ)涂都不過分】

　　你打算在海邊穿比基尼?比大秀性感還要關(guān)鍵的是暴露在陽光下的身體部分要怎么防曬。你要有用掉一瓶的心理準(zhǔn)備,但別只看防曬值夠高,最好看看是不是防水。

　　去海邊前在房間里提前20分鐘就要涂好,到了海邊再涂肯定就來不及了,因?yàn)椴唤o它時(shí)間它是不會好好附著在皮膚上形成保護(hù)的,自然會給你點(diǎn)顏色看看。

　　一小時(shí)補(bǔ)涂一次要牢牢記住,下了海上來沖完涼防曬功效會大打折扣,即使你不打算再下海、哪怕是躺在沙灘的陰涼里,也要趕緊補(bǔ)涂,因?yàn)檫@是在海邊絕對不會曬傷的絕招。

　　【防曬做得再好也得第一時(shí)間給皮膚降溫鎮(zhèn)靜】

　　防曬做得滴水不漏,從海邊回來就高枕無憂了嗎?

　　當(dāng)然不是!防曬抵御的是陽光傷害,而海邊溫度對皮膚的傷害是同樣需要呵護(hù)的。所以及時(shí)給皮膚降溫和涂曬后修護(hù)很必要。

　　可以出門前先在冰箱里凍幾條濕毛巾,回來敷在面頰、手臂、肩膀、膝蓋、腳面這些容易曬傷的地方,或者可以用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方法,物理降溫的同時(shí)還能給表皮天然補(bǔ)水。

　　【海邊回來不泛紅 還是要曬后修復(fù)】

　　即使沒有曬傷,如果在海邊活動兩個小時(shí)以上是一定要做曬后修復(fù)的,因?yàn)闊崃總θ庋劭床坏?它會潛伏1個多月后出現(xiàn)敏感、色斑、干燥等問題。

　　所以在爽膚水后,精華前,加一道曬后修復(fù)的程序吧!另外,用冰鎮(zhèn)酸奶鎮(zhèn)靜修復(fù)法也是非常可行的,敷20分鐘沖掉,滋養(yǎng)又美白。